Итак....я закрепила вес...на весах пго прежнему 50,9..
Сегодня утром съела хлопья фитнесс с обезжиренным молоком + кофе + пол яблока.
В течение дня планирую выпить 1 йогурт и все....
Хорошего всем дня!=)
Сегодня утром съела хлопья фитнесс с обезжиренным молоком + кофе + пол яблока.
В течение дня планирую выпить 1 йогурт и все....
Хорошего всем дня!=)